Если прислушаться к организму, то можно предотвратить смертельный исход

Врачи-кардиологи рассказали о симптомах, которые могут
указывать на риск возникновения инфарктов – пишет EXPRESS.

Специалисты рекомендуют сразу же обратиться к врачам при
появлении хотя бы одного признака заболевания, так как игнорирование сигналов организма может привести к смертельному
исходу.

Первым признаком возможного инфаркта является постоянная
беспричинная усталость и частые головокружения, а также продолжительная
необоснованная тревожность.

«Вечерняя Москва» сообщает, что на потенциальное поражение
сердечной мышцы может указывать тошнота, одышка, потливость, дискомфорт в
области грудной клетки. Иногда боль будет отдавать в руку или плечо.

Для того, чтобы предотвратить инфаркт, медики советуют вести
здоровый образ жизни. Сбалансированная диета, 5 порция фруктов и овощей в день,
регулярные занятия спортом (не мене 150 минут в неделю) – все это поможет
снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и приступов. Не стоит забывать,
что курение и ожирение являются двумя наиболее важными причинами сердечных
заболеваний. 

Дарья ПЕТРОВА

Источник: utro.ru