Не одно художественное произведение посвящено проблеме любовных мук. Страдали от неразделенной любви великие писатели и композиторы, художники и философы… О своих переживаниях они рассказывали в песнях, картинах; находили отражение сердечные терзания и в философских трактатах.
Терапия творческого самовыражения
Справиться с мучительным состоянием вам поможет творчество. Попробуйте вложить вашу нереализованную энергию в искусство. Пишите стихи, рассказы; если вы хорошо рисуете, нарисуйте себя и свое чувство. Проявляйте фантазию, рассказывая о том, что вы чувствуете. Кто знает, быть может, неразделенная любовь побудит вас к созданию настоящего шедевра?
Жизнь продолжается
Дисциплинируйте свою повседневную деятельность, создайте определенную систему. Напишите распорядок дня. Любовь любовью, а здоровый сон крайне важен для организма; уделять ему нужно не менее 7 часов. Регулярно занимайтесь спортом, следите за собой: достаточные физические нагрузки позволят вам крепко спать по ночам.
Скидки не положены
Да, любимый человек вас не оценил, но ценность вашей жизни от этого не уменьшается. Научитесь любить и уважать себя. Несчастная любовь — это испытание, которое сделает вас опытнее и мудрее. Очень многие женщины в своей жизни проходят эту стадию взросления. Сейчас ваши страдания кажутся вам невыносимыми, но в будущем, возможно, вы будете вспоминать об этом с улыбкой.
Уход с головой
Бросил парень? Может быть, самое время вспомнить о работе, учебе. Занимайтесь тем, что вам интересно. Проявляйте социальную активность. Общайтесь с друзьями, коллегами. Интересуйтесь их делами, помогайте им решить какие-то мелкие проблемы. Это наверняка отвлечет вас и заодно придаст вам ощущение своей значимости.
Верный друг
Преодолеть одиночество и хандру вам поможет преданный товарищ — ваш домашний любимец. Ухаживайте за собачкой, кошечкой, можете завести черепашку или рыбок — что вам ближе по натуре. Эти друзья всегда рядом, они внимательно «выслушают» вас и не убегут, только заслышав о ваших проблемах.
Источник: