Эффективный способ улучшить работу самого важного органа придумали британские ученые
Специалисты Кембриджского университета
разработали мобильное приложение-игру, которое улучшает способность к
концентрации.
В тестировании ноу-хау приняли участие 75 человек, которых разделили
на три группы.
Добровольцы из первой группы на
протяжении месяца пользовались программой. Вторая группа – другим
приложением, а третья вообще ничем. Затем исследователи
попросили всех участников эксперимента пройти тест, где им предлагалось
нажимать на кнопку при появлении на экране определенной комбинации из
ста цифр.
Лучше всех
справилась с этим и другими заданиями та группа, которая пользовалась
специальной игрой, сообщает EurekAlert!.
Приложение настолько эффективно, что его влияние на продуктивность работы мозга
сравнили с эффектом
от приема химических стимуляторов центральной нервной системы.
По мнению
ученых, одной из причин распространенности нарушения концентрации является то,
что люди вынуждены быстро реагировать на сообщения в мобильных приложениях и
соцсетях. Кроме того, молодежь зачастую занимается одновременно несколькими
делами, что плохо сказывается на удержании внимания. К этим факторам можно
смело добавить плохой сон и стрессы.
Людмила ФОКАНОВА
Источник: