Любимые овощи помогут справиться с распространенным недугом

Для того чтобы артериальное давление оставалось нормальным, ученые рекомендуют выпивать не менее 150 мл томатного сока в день.

От гипертонии страдают все больше и больше людей в развитых странах. Неправильное питание, отсутствие физической нагрузки, постоянные стрессы – все эти факторы провоцируют скачки давления.

Томатный сок может стать отличным средством профилактики гипертонии, отмечает VistaNews. В этом напитке содержится много калия, который помогает нормализовать кровяное давление. Правда, пить такой сок следует без соли – ведь содержащийся в ней натрий, напротив, повышает давление.

Валентина МАЙОРОВА

Источник: utro.ru