Мы плачем, когда счастливы, когда нам больно или когда мы грустим. Но стоит развеять стереотип убеждений, что от сильных эмоциональных переживаний или боли могут плакать только женщины. На самом деле подобные чувства способны переживать и мужчины, хотя их и называют сильной половиной человечества.
Никто не будет спорить с тем фактом, что плач является одним из способов выражения эмоций. Мужчины редко плачут из-за боли, так как физически более выносливы, нежели женщины. Но иногда они не могут совладать со своими чувствами, когда психологически или эмоционально перегружены.
Например, мужчины проливают потоки слез перед многочисленной публикой, если достигают долгожданных побед в спорте. Можно часто наблюдать, как рыдают сильные мускулистые атлеты, стоя на пьедестале победы на Олимпийских играх или одержав блестящую победу на Уимблдонском турнире. Как это ни странно, но женщин, плачущих на публике можно увидеть крайне редко.
Мужчины на протяжении веков привыкли сопротивляться проявлению чувств и слезам, потому что обязаны были быть храбрыми защитниками. Сейчас времена изменились, и нынешнее поколение мужчин не стыдятся показать свои слабости. Современный мир с его стрессами и депрессивными ситуациями вынуждают всех без исключения переживать сильные эмоции, которым нужен выход в слезах или смехе.
Слезы являются такой же естественной формой выражения эмоций, как радость или гнев. Так уж сложилось исторически, что общество предоставило женщинам привилегию плакать. Но мужчинам также необходим процесс очищения их чувств: грусти, одиночества, счастья или разочарования. Согласно статистике, мужчины умирают значительно раньше, чем женщины, потому что привыкли скрывать свои эмоции, что приводит к ранним сердечнососудистым заболеваниям. Мы должны научиться уважать слезы мужчин, так же как уважаем их смех или силу воли. Мужчины должны научиться без стеснения плакать. Не чувствуя при этом вины или стыда. Так же как крик является выражением гнева, так же и слезы должны стать для мужчин выражением радости или горя, ведь они не бездушные механизмы и должны заботиться о своем здоровье, понижая уровень стресса слезами, очищая свою душу и сердце.
Согласно исследованиям ученых, эмоциональные слезы снижают уровень марганца и пролактина в нашей крови, тем самым понижая уровень стресса. После таких слез мужчины чувствуют себя очищенными для новых свершений, открытыми для новых отношений.
Источник: