Нужно ли бояться смерти? Советы психолога

Нужно ли бояться смерти? Советы психолога

Наверное, каждый человек как минимум раз в жизни задумывается о том, что будет, когда его не станет. Некоторые люди относятся к этому совершенно спокойно, а других такие мысли приводят в ужас. Так нужно ли бояться смерти? Вот как комментируют этот вопрос психологи.

Страх смерти — это в своем роде одно из проявлений инстинкта самосохранения. Такой страх даже имеет положительные аспекты: человек, переживающий за свою жизнь, больше ценит каждый прожитый день. Если попробовать разобраться в причинах боязни смерти, то становится ясным, что на самом деле люди боятся не самой смерти, а неизвестности (что случится после этого?). Так отношение человека к смерти напрямую воздействует на его способ жизни, уверенность в себе и ощущение внутренней силы.

Почему люди бояться смерти? Человеку страшно осознать, что в какой-то день он перестанет существовать. Для того чтобы справится с такого рода страхом, он воздвигает на подсознательном уровне защиту, основанную на отрицании. Люди убеждают себя в том, что смерть их не касается и является чем-то далеким. Такое убеждение нормальное для психики человека и является его внутренней защитой.

Но если эта защита перед боязнью смерти не действует, то у человека могут развиться психические расстройства. Сильно выраженное чувство боязни смерти также может вызвать танатофобию. Люди, страдающие танатофобией, боятся процесса засыпания. Для таких людей сон и смерть ассоциируются друг с другом. Танатофобия часто возникает после процедуры общей анестезии.

Помимо страха собственной смерти, существует также боязнь смерти близких людей. Похороны члена семьи могут вызвать глубокий стресс и негативно повлиять на здоровье человека, страдающего такой боязнью. Таким людям очень трудно вынести вид мертвого близкого человека, поэтому им не рекомендуется посещать похороны. Именно из-за трудности смириться с мыслью о том, что больше никогда не увидишь родного человека, люди и выдумали загробную жизнь. Ведь она подразумевает, что все люди когда-то встретятся со своими родственниками и друзьями.

Источник: justlady.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий