Если вы понимаете, что развода не избежать, начните к нему готовиться. Это событие не должно застать вас врасплох: постарайтесь успокоиться и все обдумать, обсудить наиболее важные вопросы с супругом. Начните новую жизнь еще до того, как окончится старая.
Вы вместе с вашим мужем должны обсудить вашу жизнь после развода. Это касается в первую очередь вопроса о детях, если они у вас есть, а также разделения имущества. Постарайтесь решить эти вопросы полюбовно. Если вы самостоятельно сможете договориться, с кем из вас будут жить дети, то ваше дело рассмотрит мировой суд. В противном случае придется обращаться в суд общей юрисдикции и дожидаться его решения, притом нет никакой гарантии, что это решение вас устроит. Стоит также заранее обсудить с мужем, кто будет выступать в суде истцом, а кто – ответчиком.
Ни в коем случае не начинайте ссор с супругом, не нападайте на него с упреками, не кричите и не оскорбляйте. Этого нельзя делать даже в том случае, если вы очень сильно на него обижены. Не смейте рассказывать гадости о муже друзьям, родственникам и особенно детям. Поберегите свои нервы и нервы окружающих.
Если вы чувствуете, что срываетесь и не можете успокоиться – обратитесь за помощью к психологу или начните вести дневник. Дневник поможет вам осознать происходящее, осмыслить свои эмоции и найти выход. Анализируйте и действуйте: рефлексия без действия, как и действие без рефлексии, способна привести к трагедии. Вам стоит понять, что развод – это не конец света, а лишь конец вашей старой жизни и одновременно рождение новой. Кто знает, может быть, в этой новой жизни вы будете гораздо более счастливой.
Обратитесь за помощью к друзьям и близким. Вы должны знать, что у вас есть надежная группа поддержки, которая поможет урегулировать отношения с супругом и детьми, помочь с бракоразводным процессом и, наконец, выслушать, позволить поплакаться на плече, дать ценный совет. Такая группа поддержки нередко становится для людей признаком стабильности в тот момент, когда жизнь кардинально меняется.
Источник: