Если секса больше не хочется

Иногда у людей может возникнуть странная проблема – секса не хочется. Вообще. И это не зависит от возраста, наличия партнера или пола человека. Причин этой проблемы может быть много. И чтобы избавиться от нежелания заниматься сексом, нужно решить их все.

Секса может не хотеться по многим причинам. Чаще всего встречается подобное расстройство из-за банальной усталости. Когда на человека наваливается много дел, его организм старается оградиться от лишних нагрузок.

Если вам не хватает времени на отдых, то и секса может хотеться меньше, или не хотеться вообще. Для того чтобы решить эту проблему, конечно, нужно отдохнуть. Причем один или два дня никакой роли не сыграют. Нужен полноценный отдых, когда вы будете делать только то, что вам хочется. И уже после окончания такого отдыха вы сможете почувствовать прилив сил и желание секса.

К сожалению, не все мы можем в любой момент уйти в отпуск. Да и к тому же остаются другие дела. Уход за детьми, домашние обязанности или учеба. И полноценного отдыха не получится. В этом случае постарайтесь просто разгрузить себя. Переложите хотя бы на время часть своих обязанностей на других людей. Естественно, это надо аргументировать. И объяснить, что это временное явление.

Другая причина может быть в употреблении каких-либо препаратов. Некоторые таблетки могут изменить гормональный фон человека. Конечно, это скажется на желании секса. Если вы употребляете много лекарств, попробуйте отказаться от них. Или замените препараты аналогичными. В этом случае также можно посетить врача, чтобы он помог справиться с этой проблемой.

Еще одна причина – постоянные стрессы. Когда организм находится непрерывно в напряжении, включаются многие защитные механизмы на подсознательном уровне. Если в вашей жизни много проблем, то секса вам может не хотеться именно по этой причине. Конечно, нужно постараться меньше реагировать на различные неприятные ситуации. Например, заняться самоконтролем или, на крайний случай, принимать антидепрессанты.

Также нежелание секса может быть связано с изменениями в весе. Если вы похудели или поправились сразу на большое количество килограмм, то произошел сбой гормонального состояния. С этой проблемой также лучше обратиться к врачу. Или можно попробовать пережить этот период. Когда ваш организм привыкнет к новому весу, ваше желание вернется. Ну а если вы так сильно поправились, лучше, конечно, сбросить хотя бы часть веса. Тогда этот неприятный период пройдет быстрее.

Если видимых причин нет, но вы не хотите секса, это может говорить о том, что у вас появилось какое-то серьезное заболевание. И необходимо срочно обратиться к врачу. Так ваш организм может сигнализировать о неполадках. И если вы прислушаетесь к нему, то сможете избежать более крупных проблем.

Найдите и искорените причину нежелания секса. Пускать на самотек эту проблему не нужно. Старайтесь изменить свою жизнь в лучшую сторону, тогда и проблем в сексе не будет.

Источник: justlady.ru