В начале совместной жизни и семейных отношений, когда эмоции еще ярки, а впечатления свежи, любые капризы и слабости партнера остаются незаметными. Но проходит какое-то время, и накапливается все больше недоразумений, недомолвок… Дело доходит до того, что рядом просто невозможно находиться. Психологи называют это состояние эмоциональной усталостью.
Усталость друг от друга молодые супруги начинают ощущать уже к концу первого года после свадебной церемонии. Яркость медового месяца осталась позади, навалилась рутина и бытовые проблемы. У партнера обнаруживается множество неприятных черт и нежелание меняться в лучшую сторону. По статистике, более половины разводов супруги объясняют именно тем, что «не сошлись характерами». А на самом деле их отношения просто им надоели. Почему это происходит?
Первая причина появления эмоциональной усталости – однообразие. Если один день похож на другой и не происходит ничего нового, климат в семье начинает ухудшаться. Избежать этого можно, если стараться привнести в отношения нечто интересное обоим, пытаться развиваться. Если у каждого из супругов есть богатая общественная жизнь, они не наскучат друг другу постоянными разговорами на одну и ту же тему, не будут ссориться от скуки по пустякам.
Не торопитесь расставаться из-за каждой ссоры. Психологи выделили правило «48 часов». Если прошло двое суток, а супруги не помирились – значит, действительно случилось что-то серьезное, и проблема требует продуманного осознанного решения. Если же все прошло – не придавайте подобной ссоре значения. Мелкие размолвки бывают у всех, и это далеко не повод разрывать брак.
Еще один совет: не нужно бурно реагировать на каждое проявление чувств партнера. Необходимо предложить реальную помощь, но совсем необязательно перенимать плохое настроение и приступы агрессии. Подскажите партнеру, как отзываться на ваши слова и настроения. Если вы по натуре вспыльчивы, но отходчивы – предупредите партнера об этом заранее. Слово, сказанное сгоряча, может очень больно ранить случайно попавшего под удар человека. Однако, если он будет знать, как реагировать на ваше плохое настроение, серьезных конфликтов возможно избежать.
Вообще в браке почти все пары хоть раз, но чувствовали усталость друг от друга. Однако если быть чуткими и терпеливыми, не стоять на месте в своей любви, семья останется крепкой и неразрушимой никакими неприятностями.
Источник: